Летающая домохозяйка. Телесный хлам

Линн Эли

Жанр Домоводство (Дом и семья)

Подборка Отчаянные домохозяйки

Год 2009

ISBN: 978-5-367-00629-2, 978-1-4165-3462-4

Язык Русский

Обьем книги: Фрагмент

Американка Марла Силли, создательница системы «Флайледи» "FLYLady", дает в интернете уроки, помогая отчаявшимся домохозяйкам привести в порядок их дом и жизнь. Она учит, как организовать себя, научиться планировать, а главное — как жить в мире с собой.

Основываясь на собственном опыте борьбы с лишним весом, авторы предлагают программу похудания, которая требует прежде всего пересмотреть свое отношение к еде и самому себе.